Uzm. Dyt.Zeynep Asena Altınmakas

Uzm. Dyt. Zeynep Asena Altınmakas'de çalışıyor

Beslenme & DiyetBursa

Ahmet Yesevi Mh Bahçe Sk Ceyhan Plaza Kat:1 Daire:4

Doğrulanmış uzmanYüz yüze randevuGüvenli ödeme

Bu profildeki bilgiler internette kamuya açık kaynaklardan derlenmiştir. Profil size aitse sahiplenerek güncelleyebilir veya kaldırılmasını talep edebilirsiniz.

Bu profil bana ait — sahiplen

Uzm. Dyt. Zeynep Asena Altınmakas Hakkında

Uzman Diyetisyen Zeynep Asena Altınmakas, lisans eğitimini Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde burslu olarak başarıyla tamamlamıştır. Lisans eğitiminin ardından mesleki uzmanlığını akademik alanda geliştirmek amacıyla Okan Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı'nda yüksek lisans eğitimini tamamlayarak Uzman Diyetisyen unvanını almaya hak kazanmıştır. Meslek hayatına İstanbul Ataşehir'de faaliyet gösteren Pınar Demirkaya Beslenme ve Danışmanlık Merkezi 'nde klinik diyetisyeni olarak başlamıştır. Klinik deneyiminin yanı sıra A101, Continental ve Doğuş Oto gibi Türkiye'nin önde gelen kurumlarında kurumsal diyetisyen olarak görev almış; çalışanların sağlıklı beslenme süreçlerinin planlanması ve yönetilmesinde aktif rol üstlenmiştir. Görev yaptığı klinik, Beşiktaş Spor Kulübü Kadın A Takımı ve Futbol Akademisi sporcularına beslenme danışmanlığı hizmeti sunmuş; bu süreçte sporcu beslenmesine yönelik klinik uygulamaları yakından gözlemleme ve deneyimleme fırsatı bulmuştur. Mesleki gelişimini sürekli destekleyen Altınmakas, birçok eğitim, seminer ve kongreye katılmış; özellikle fonksiyonel tıp ve beslenme alanına duyduğu ilgi doğrultusunda Fonksiyonel Tıp Akademisi eğitimlerini başarıyla tamamlayarak Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni unvanını almaya hak kazanmıştır. Uzman Diyetisyen Zeynep Asena Altınmakas, danışanlarına yalnızca kilo vermeye odaklanan klasik diyet listeleri sunmak yerine, sağlığın temelini oluşturan bağırsak sağlığını ve hücresel beslenmeyi merkeze alan bütüncül bir beslenme yaklaşımı benimsemektedir. Her bireyin metabolizmasının, yaşam tarzının ve sağlık öyküsünün farklı olduğu bilinciyle, tamamen kişiye özel beslenme planları hazırlamaktadır. Uyguladığı programlarda amaç; kısa süreli kilo kayıpları değil, metabolizmayı destekleyen, bağırsak bariyerini güçlendiren, inflamasyonu azaltan ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kazandıran kalıcı bir dönüşüm sağlamaktır. Klasik, tek tip diyet listelerinin ötesine geçen bu yaklaşımda; bağırsak mikrobiyotası, hormonal denge, kan şekeri kontrolü, hücresel beslenme ve yaşam tarzı faktörleri bir bütün olarak değerlendirilmektedir. Böylece yalnızca ideal kiloya ulaşmak değil; enerji düzeyinin artması, sindirim sisteminin iyileşmesi, kronik şikâyetlerin azalması ve genel yaşam kalitesinin yükselmesi hedeflenmektedir. Danışanlarına bilimsel temellere dayanan, uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme modelleri sunan beslenmeyi geçici bir diyet süreci olarak değil, uzun vadeli bir yaşam biçimi olarak ele almaktadır.Hâlen Bursa Balat'taki kliniğinde yüz yüze, online ve kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti sunmakta; danışanlarının yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen, sürdürülebilir ve bilimsel temelli beslenme yaklaşımlarıyla çalışmalarını sürdürmektedir.

Beslenme & Diyet

Çalışma Saatleri

Pazartesi10:00–21:00
Salı10:00–21:00
Çarşamba10:00–21:00
Perşembe10:00–21:00
Cuma10:00–21:00
Cumartesi10:00–21:00
Pazar10:00–21:00